イベント詳細

インストラクター歴30年延べ50万人との指導経験から、身体機能改善と心身共にリフレッシュしていく為のヨガ・ピラティス・アクティブストレッチ等多様な動きを取り入れた独自のメソッドクラスです。元気な100才を目指して、沢山のできた！変わった！を引き出す、毎回がミラクルなクラスです。

アシュタンガヨガTTC終了
ヨギックアーツTT終了
ヴィンヤサヨガインストラクター
アルファビクスインストラクター
アロマクラフトボタニカル講師

 

先生：ゆかり
スケジュール：毎月第2土曜日　13:30〜14:30
レッスン料金：2,500円

※入学金はありません。
※見学希望の方はご予約ください
※体験レッスン希望の方はご予約ください。
※ヨガマットもしくは大きめ厚めのバスタオル、お飲み物、汗拭きタオルを各自でご用意してください。

 

その１：心のノイズが消えて、判断がクリアになります。
その２：姿勢が整い、疲れにくい体になります。
その３：自分を大切にする感覚が育ちます。

 

https://lin.ee/NOlNW7T